Otsingu tulemused:

1. Alesti järv (Alesti karjäärijärv)
2. Allika-lõunateib (Telestes fontinalis)
3. Angerjas ja lest (Tuvalu saarte loomismüüt)
4. Boiootia lõunateib (Telestes beoticus)
5. Cikola lõunateib (Telestes turskyi)
6. Dabari lõunateib (Telestes dabar)
7. Fileerimine (lest)
8. Filipiini niitlatik (Nematabramis alestes)
9. Göksu ramul (Capoeta caelestis)
10. Harilik hiidlest (Hippoglossus hippoglossus)
11. Harilik karelest (Hippoglossoides platessoides)
12. Harilik lõunateib (Telestes souffia)
13. Harilik polaarlest (Liopsetta glacialis)
14. Hiidlestad (Hippoglossus)
15. Hiidlestaema (veekrüptiid Islandi vetes)
16. Horvaatia lõunateib (Telestes croaticus)
17. Itaalia lõunateib (Telestes muticellus)
18. Karelestad (Hippoglossoides)
19. Karsti-lõunateib (Telestes karsticus)
20. Lest ehk jõelest (Platichthys flesus)
21. Lest ja piimkala (Maldiivi muistend)
22. Lest. Eluviisid. Püügitehnikad. Retseptid. (Raamat)
23. Lestad (Platichthys)
24. Lestakalade sündimine (pärimus; Eisen)
25. Lestalised (Pleuronectiformes)
26. Lestanoot
27. Lestapüük
28. Lestavõrk
29. Lestlased (Pleuronectidae)
30. Lõunateib Telestes croaticus
31. Lõunateibid (Telestes)
32. Läänemere lest (Platichthys flesus trachurus)
33. Merilest ehk atlandi merilest (Pleuronectes platessa)
34. Merilestad (Pleuronectes)
35. Metohija lõunateib (Telestes metohiensis)
36. Miloradi lõunateib (Telestes miloradi)
37. Montenegro lõunateib (Telestes montenigrinus)
38. Neljaköbruline merilest (Pleuronectes quadrituberculatus)
39. Numhyalikyu (hiidlest kwakiutlite folklooris)
40. Palestiina kogerparrak (Carasobarbus canis)
41. Palestiina koontrulling (Oxynoemacheilus insignis)
42. Peenrüü-lõunateib (Telestes polylepis)
43. Pikklest (Glyptocephalus cynoglossus)
44. Pikklestad (Glyptocephalus)
45. Polaarlestad (Liopsetta)
46. Saarte Lestkäpp (pärimus, hall vanamees; Loorits)
47. Soomuslest (Limanda limanda)
48. Soomuslestad (Limanda)
49. Süvalest (Reinhardtius hippoglossoides)
50. Triibik-lõunateib (Telestes pleurobipunctatus)
51. Tähtlest (Platichthys stellatus)
52. Vaikse ookeani hiidlest (Hippoglossus stenolepis)
53. Valgekõhtlestad (Lepidopsetta)
54. Väikesuulest (Microstomus kitt)
55. Väikesuulestad (Microstomus)

Harilik polaarlest (Liopsetta glacialis)

Harilik polaarlest (Liopsetta glacialison kalaliik lestaliste (Pleuronectiformes) seltsi lestlaste (Pleuronectidae) sugukonna perekonnast polaarlestad (Liopsetta).

Inglise k - artctic flounder, polar plaice; prantsuse k - plie arctique, flet; itaalia k - passera arctica; portugali k -  solha-arctica; innuktiidi k - ipkelnokto, nadalna, natanak, nataktook jm; taani k - arktisk flynder; vene k - полярная камбала



Silmad paiknevad paremal kehapoolel. Silmapool oliivrohelisest tumepruunini, vahel tumedate laikudega, pime pool valge. Uimed heledamalt pruunikad, vahel kollaka varjundiga. 
Arktilistes meredes rannikulähedane kala, ka riim- ja magevees. Toitub põhjaloomastikust ja väikestest kaladest.
Levila Atlandi kirdeosas ja Põhja-Jäämeres: Valgest ja Barentsi merest ida poole piki kogu Siberi arktilist rannikut, Ohhoota mere põhjaosas ja Beringi meres, aga ka Ameerika Põhja-Jäämere poolse ranniku lähedal. 
Pikkus kuni 35 cm

"Harilik polaarlest veedab enamiku aastast negatiivse temperatuuri juures tugevasti magestunud vetes, tungib jõgedesse. Ta hoidub pehmele, mudasele põhjale. /---/ Koevad talvel jää all negatiivse temperatuuri juures. Nende mari on pelaagiline, inkubeerub umbes kaks-kolm kuud. /---/ Vastsed kooruvad kevadel, nende toitumiseks vajaliku planktoni vohamise ajal. Polaarlestade töönduslik tähtsus on väike."1

Allikad:
Liopsetta glacialis FishBase's (jaanuar 2014)
Arctic flounder Wikipedias
1 Loomade elu, 4. kd Kalad. Tallinn, 1979

Vaata lisaks:

Polaarlestad (Liopsetta)
Lestlased (Pleuronectidae)